Informações técnicas Curso de Jiu-Jitsu Iniciante Faixa Branca Feu BJJ
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- Autor:
- FEU BJJ
- Avaliação dos Alunos
- ...
- Plataforma
- Hotmart
- Garantia
- 7 Dias na Hotmart
- Emite certificado?
- Não
- Link de Acesso
- Acesse Aqui
Conteúdo: Curso de Jiu-Jitsu Iniciante Faixa Branca Feu BJJ
- 1- Introdução
- 2- Historia e Filosofia do Jiu-Jitsu
- 3- Metodologia
- 4- Terminologia
- 5- Requisitos
- 6-Alongamento e Aquecimento com DRILL
- 7-Queda
- 8-Guarda
- 9-Finalização
- 10-Defesa
- 11-Agradecimento
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