Exercícios de Yoga para Menopausa - Karla Kaveri

Informações técnicas Exercícios de Yoga para Menopausa

Autor:

Karla Kaveri

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Conteúdo: Exercícios de Yoga para Menopausa

• 1º Semana - Soltando o Corpo
• 2º Semana - Aqueça seus Ovários
• 3º Semana - Fase Intermediária Hormonal
• 4º Semana - Fase Continuada
• Módulo de Nutrição com Medicina Chinesa
• Bônus - Prática para TPM
• Bônus - Comunidade ONLINE - Vem bater um papo com a gente!
• Dicas
• Práticas Especiais