Marmita Fit - Diego Rodrigues

Informações técnicas Marmita Fit

Autor:

Diego Rodrigues

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Conteúdo: Marmita Fit

• BAIXE SUA APOSTILA AQUI
• 01 - UTENCILIOS E MATERIAIS
• 02 - HIGIENE E EMBALAGEM
• 03 - PREPARAÇÃO DO FRANGO
• 04 - STROGRONOFF
• 05 - PICADINHO DE FRANGO
• 06 - TULIPA
• 07 - ARROZ INTEGRAL
• 08 - FRANGO DESFIADO-
• 09 - FEIJÃO
• 11 - PREPARAÇÃO LEGUMES-
• 12 - MACARAO COM ALMONDEGAS
• 13 - PREPARAÇÃO CARNE MOIDA
• 14 - PICADINHO DE CARNE
• 15 - BIFE GRELHADO COM COUVE
• 16 - FRANGO XADREZ
• 17 - FRANGO DESFIADO COM COUVE
• 18 - ESCONDIDINHO DE ABOBORA COM FRANGO
• 19 - ESCONDIDINHO DE CARNE COM BATATA DOCE
• 20 - LAZANHA DE BERINGELA-
• 21 - INTRODUÇÃO-
• 22 - FILE DE TILAPIA ASSADA COM BROCOLIS
• 23 - FILE DE TILAPIA ASSADA COM LEGUMES
• 24 - PANQUECA FIT DE CARNE MOIDA
• 25 - PANQUECA FIT DE FRANGO
• 26 - RISOTO DE ABOBRINHA-
• 27 - TILAPIA GRELHADA COM BATATA DOCE E MILHO
• BÔNUS - SANDUICHE NATURAL