Mat Pilates - A essência e o detalhe do método - Nataly Izeli Martines

Mat Pilates - A essência e o detalhe do método, criado por Nataly Izeli Martines

Informações técnicas Mat Pilates - A essência e o detalhe do método

Mat Pilates - A essência e o detalhe do método>
Autor:
Nataly Izeli Martines
Avaliação dos Alunos
5.00 ⭐
Plataforma
Hotmart
Garantia
7 Dias na Hotmart
Emite certificado?
Sim
Link de Acesso
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Conteúdo: Mat Pilates - A essência e o detalhe do método

  • I. Apresentação do curso
  • II. Introdução ao Pilates
  • III. Mat34
  • IV. Roteiro de prática
  • V. Variações de exercícios
  • VI. Pré-pilates
  • VII. Construções
  • VIII. Dicas e orientações
  • Contrato para Pilates
  • Material complementar
  • Bônus - Mat34 adaptado para crianças
  • Questionário de satisfação
  • Encerramento
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