Método Afina - Nutricionista Bruna Nery - PEGAZZUZZ DIGITAL MARKETING

Informações técnicas Método Afina - Nutricionista Bruna Nery

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Conteúdo: Método Afina - Nutricionista Bruna Nery

• Introdução ao Método Afina
• Módulo 1: Introdução ao Emagrecimento Saudável
• Módulo 2: Fundamentos da Nutrição para Emagrecer
• Módulo 3: Como Montar um Cardápio Eficaz
• Módulo 4: Mindful Eating e Psicologia do Emagrecimento
• Módulo 5: Exercícios Físicos e Sua Relação com o Emagrecimento
• Módulo 6: Como Manter o Peso Após o Emagrecimento