PF + PRF A NOVA GERAÇÃO - Henrique

Informações técnicas PF + PRF A NOVA GERAÇÃO

Autor:

Henrique

Avaliação dos Alunos

5.00 ⭐

Plataforma

Hotmart

Garantia

7 Dias na Hotmart

Emite certificado?

Sim

Link de Acesso

Acesse Aqui

▶️

Conteúdo: PF + PRF A NOVA GERAÇÃO

• AVISO IMPORTANTE!
• RECOMENDAÇÕES DE PRODUTOS
• CALISTENIA MILITARY
• DIP | DIRECIONAMENTO INDIVIDUAL PERSONALIZADO
• AVALIAÇÃO FÍSICA
• TAF DIAGNÓSTICO
• PROTOCOLOS DAS MODALIDADES TAF
• AQUECIMENTO E ALONGAMENTO
• TREINAMENTO PF + PRF + PC
• APERFEIÇOAMENTO DAS MODALIDADES
• PROGRESSÕES DO TAF PF
• PROGRESSÕES DO TAF PRF
• PROGRESSÕES DO TAF PC
• CAMINHADA RECUPERATIVA
• TREINAMENTO INTENSIVO BARRA FIXA
• INTENSIVO RETA FINAL (EM BREVE)
• TREINO HIPERTROFIA MASCULINO
• TREINO HIPERTROFIA FEMININO
• TREINO DE FORÇA
• TREINO DE RESISTÊNCIA
• BÔNUS CORREÇÃO POR EXERCÍCIO
• BÔNUS INICIANTE
• BÔNUS AVANÇADO
• BÔNUS NUTRIÇÃO TAF
• BÔNUS PSICOLOGIA TAF
• BÔNUS MENTORIA
• BÔNUS ORIENTAÇÃO TAF
• BÔNUS BARRA FIXA - VARIAÇÕES DE PEGADA
• BÔNUS CANELITE COMO PREVENIR
• BÔNUS COMO TER DISCIPLINA NOS TREINOS
• BÔNUS DOMINANDO O ESTADO EMOCIONAL ( ANSIEDADE, STRESS, MEDO, INSEGURANÇA )
• ESQUENTA PF - PRF - PC (AULA 01)
• ESQUENTA PF - PRF - PC (AULA 02)
• ESQUENTA PF - PRF - PC (AULA 03)
• ESQUENTA PF - PRF - PC (AULA 04)
• DESAFIO DOS 30 DIAS