Tec Tac Tennis - Gesner Menegucci

Informações técnicas Tec Tac Tennis

Autor:

Gesner Menegucci

Avaliação dos Alunos

5.00 ⭐

Plataforma

Hotmart

Garantia

7 Dias na Hotmart

Emite certificado?

Sim

Link de Acesso

Acesse Aqui

▶️

Conteúdo: Tec Tac Tennis

• Introdução Geral ao Curso
• Bônus 1: Biomecânica Aplicada ao Tênis
• Módulo 1 - Técnica Geral
• Saque
• Tipos de Saque
• Início dos Golpes
• Forehand Topspin
• Backhand 1 mão Topspin
• Backhand 2 mãos Topspin
• Efeito Topspin
• Forehand Slice
• Backhand Slice
• Voleio Forehand
• Voleio Backhand
• Efeito Slice ou Underspin
• Smash
• Movimentação
• Apoios ou Posicionamento de Pernas
• Módulo 2 - Técnica em função da Tática
• Funções dos Golpes
• Alturas de Bola
• Profundidades de Bola
• Direcionamentos da Bola
• Técnicas Específicas de Pernas
• Defesa para bolas Fundas e Altas
• Ataque indo para trás: Bolas Altas e Fundas
• Deslizar
• Ataque de Forehand na subida e Aproximação a Rede
• Ataque de Backhand (1 e 2 mãos) na subida e aproximação a rede
• Ataque de Backhand Slice: Aproximação a rede
• Ataque e contra-ataque de forehand e backhand (1 e 2 mãos) nos cantos
• Como Volear bolas de diferentes alturas
• Smash indo para trás
• Devolução de Saque
• Módulo 3 - Tática
• 1. Introdução
• 2. As formas de se ganhar o ponto
• 3. Estratégia e Tática
• 4. Dimensões da quadra
• 5. Tática Básica
• 6. Como jogar com o Drop Shot
• 7. Tática Avançada
• 8. Partes de um ponto
• 9. Confrontos de um ponto
• 10. Jogadas padronizadas do tênis
• 11. Estilos de Jogadores
• 12. Antecipações
• 13. Como jogar contra cada estilo de jogador
• 14. Fatores que influenciam o jogo
• 15. Dicas e conselhos
• Módulo 4 - Exercícios
• Exercícios: Saque
• Exercícios: Golpes de fundo com Efeito Topspin
• Exercícios: Golpes de fundo com Efeito Slice
• Exercícios: Golpes de Rede
• Exercícios: Funções dos golpes
• Bônus 2: Exercícios de Prevenção de Lesões para Tenistas
• Bônus Especial: Estatísticas do Tênis