Treinamento de Força: Avaliação, Prescrição e Adaptações Neurofisiológicas - Science Flix_original

Informações técnicas Treinamento de Força: Avaliação, Prescrição e Adaptações Neurofisiológicas

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Conteúdo: Treinamento de Força: Avaliação, Prescrição e Adaptações Neurofisiológicas

• Prévio Curso "Treinamento de Força: Avaliação, Prescrição e Adaptações Neurofisiológicas"
• Módulo 1 - Mecanismos de hipertrofia muscular e princípios aplicados ao treinamento de força
• Módulo 2- Avaliação Neuromuscular: Quais testes são confiáveis?
• Módulo 3 - Manipulação das variáveis de prescrição do treinamento de força
• Módulo 4 - Sistemas do treinamento de força
• Módulo 5 - Estratégias avançadas de prescrição do treinamento de força
• Módulo 6 - Monitoramento da carga de treinamento