Treinamento de força e potência aplicado no Futebol e Futsal - Harrison Muzzy

Informações técnicas Treinamento de força e potência aplicado no Futebol e Futsal

Autor:

Harrison Muzzy

Avaliação dos Alunos

5.00 ⭐

Plataforma

Hotmart

Garantia

7 Dias na Hotmart

Emite certificado?

Não

Link de Acesso

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Conteúdo: Treinamento de força e potência aplicado no Futebol e Futsal

• Cronograma do curso
• Módulo Introdutório
• Módulo 1 - Força e Potência (teoria)
• Módulo 2 - Organização das Rotinas Neuromusculares dentro do Microciclo
• Módulo 3 - Treinamento de Força e Potência na Prática
• Módulo 4 - Treinamento baseado em velocidade (VBT)
• Módulo 5 - Pliometria