TREINAMENTO DE FORÇA PARA CORREDORES - Nilson Running

TREINAMENTO DE FORÇA PARA CORREDORES, criado por Nilson Running

Informações técnicas TREINAMENTO DE FORÇA PARA CORREDORES

TREINAMENTO DE FORÇA PARA CORREDORES>

Autor:: Nilson Running
Avaliação dos Alunos: 5.00 ⭐
Plataforma: Hotmart
Garantia: 7 Dias na Hotmart
Emite certificado?: Não
Link de Acesso: Acesse Aqui

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Conteúdo: TREINAMENTO DE FORÇA PARA CORREDORES

Instruções Iniciais
Core
Membros Inferiores
Membros Superiores
Cardio
Instabilidade
Exercícios Unilaterais
Recado Final
Conteúdo Extra

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